நம் உடல் உறுப்புகளில் முக்கியமானது கல்லீரல். நம்முடைய ஒவ்வொரு உறுப்புகளும் அதற்கான வேலைகளை சரியாக செய்யும்போது, உடலில் எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாது. அந்த வகையில், உங்களின் சில பழக்கங்களால் உங்கள் கல்லீரல் பாதிக்கப்படலாம் தெரியுமா? கல்லீரல் பாதிப்புக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மது அருந்துதல். ஆல்கஹால் காரணமாக கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், அது ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோய் 

 

(ஏஆர்எல்டி) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு வகை கொழுப்பு கல்லீரல் நோயாகும். ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோய்க்கு பல நிலைகள் உள்ளன. கல்லீரல் நோயின் மிகத் தீவிரமான நிலையான சிரோசிஸ் பொதுவாக உருவாக பல ஆண்டுகள் ஆகும். கல்லீரல் கடுமையாக சேதமடையும் வரை ஏஆர்எல்டி பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது என்று என்எச்எஸ் யுகே கூறுகிறது. ஆரம்ப கட்டத்தில் கல்லீரல் பாதிப்பைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வது உங்கள் கல்லீரலை மீட்க உதவும் முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வதால் ஏற்படும் கல்லீரல் பாதிப்புக்கான அறிகுறிகள் இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

 

ஆல்கஹால் எவ்வளவு குடிப்பது? இந்த நிலையை உருவாக்க நீங்கள் மதுவுக்கு அடிமையாக வேண்டியதில்லை, தொடர்ந்து அதிகமாக மது அருந்துவது உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். இது மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக மது அருந்துகிறீர்களோ, அந்த அளவு ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோயை உருவாக்கும் அபாயம் அதிகம். இது மற்ற வகை கல்லீரல் நோய்களையும் மோசமாக்கும். ஆல்கஹால் உங்களுக்கு பல நோய்களை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தில் உள்ளது. உங்க உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க

 

 நீங்க இந்த சாலட்களை சாப்பிட்டா போதுமாம் தெரியுமா? ஆய்வு கூறுவது நீங்கள் அடிக்கடி எவ்வளவு மது அருந்துகிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் குடிப்பழக்கம் ஏதேனும் தீங்கு விளைவித்துள்ளதா? எந்த அளவுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது என்பதையும் அறிந்துகொள்ள வேண்டும். இதுகுறித்து நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம். ஒரு ஆய்வின்படி, ஒரு நாளைக்கு 40 கிராம் ஆல்கஹால் அல்லது நான்கு யூனிட்களுக்கு மேல் குடிப்பவர்களில் 90 சதவீத மக்களில் ஆல்கஹால் தொடர்பான கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் உருவாக்குகிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

 

கல்லீரல் பாதிப்பு ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் இல்லை. இதன் காரணமாக, நீங்கள் மதுவினால் கல்லீரல் பாதிப்பை சந்தித்திருப்பதை கூட நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம். அறிகுறிகள் இருந்தால், அவை உங்கள் கல்லீரல் வீக்கத்தை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். இது உங்கள் அடிவயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். வெறும் வயித்துல இந்த பானங்களை குடிச்சா போதுமாம்... 

 

உங்க உடல் எடை வேகமா குறையுமாம் தெரியுமா? அறிகுறிகள் ஏஆர்எல்டி அறிகுறிகளில் சோர்வு, விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு, பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். கண்கள் மற்றும் தோலின் மஞ்சள் நிறத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். ஒரு சேதமடைந்த கல்லீரல் பாதிப்பு உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும். மேலும், நீங்கள் இரத்த வாந்தியெடுக்கலாம் அல்லது உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் வெளியேறலாம். ஆல்கஹால் கல்லீரலை எவ்வாறு சேதப்படுத்துகிறது? உங்கள் கல்லீரலின் வேலைகளில் ஒன்று,

 

ஆல்கஹால் போன்ற நச்சுத்தன்மையுள்ள பொருட்களை உடைப்பது. நீங்கள் குடிக்கும்போது,​​​​உங்கள் கல்லீரலில் உள்ள பல்வேறு நொதிகள் ஆல்கஹாலை உடைக்க வேலை செய்கின்றன. இதனால் அது உங்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படும். உங்கள் கல்லீரலை திறம்பட செயல்படுத்துவதை விட அதிகமாக குடிப்பது உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும். இது ஆரம்பத்தில் உங்கள் கல்லீரலில் அதிகரித்த கொழுப்பின் வடிவத்தை எடுக்கும். ஆனால் காலப்போக்கில் இது வீக்கம் மற்றும் வடு திசுக்களின் திரட்சிக்கு வழிவகுக்கும். இறுதிகுறிப்பு கல்லீரல் தன்னைத்தானே மீண்டும் உருவாக்கிக் கொள்ளும் திறன் கொண்டது. 

 

ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கல்லீரல் ஆல்கஹாலை வடிகட்டும்போது,​​சில கல்லீரல் செல்கள் இறக்கின்றன. கல்லீரலில் புதிய செல்களை உருவாக்க முடியும். ஆனால் பல ஆண்டுகளாக மதுவை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், அதன் மீளுருவாக்கம் செய்யும் திறனைக் குறைக்கலாம். இது உங்கள் கல்லீரலுக்கு தீவிரமான மற்றும் நிரந்தரமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் குடிக்கும் அளவை பூஜ்ஜியமாகக் குறைப்பது சேதத்தை தவிர்க்க உதவும். மேலும் நோய் முன்னேறும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்